45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.6kg 59kg 14% (あと25.6kg) 159cm 84.6kgの体型
    体脂肪 42.5% 0% 25% 159cm 美容

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2016年06月05日

  • エリ

    ランチにピザとティラミス。
    帰りに並んでシュークリーム購入。小さいけど美味しいだけに、カロリー高そう。

    夕食前に1時間歩いた。入浴方もやった。

    カロリー合計:20:34
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エリ
エリ

159cm 83.3kg

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