今から歯を磨いて終了

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56kg 45kg 0% (あと11kg) 154cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

 » 
2016年06月08日

  • Kさん

    夜ごはん
    イカ、ブロッコリー、人参、エリンギの炒め物
    野菜コンソメスープ
    ホットサンド半分
    ヨーグルト

    カロリー合計:20:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    われています。洋食の煮物(シチュー、スープ)、炒め物(肉や魚、野菜、炒飯、パスタ)、焼き物(パイ、グ ... が塗られています。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食やコンビニなどのサンドイッチはマーガリン ... 、マーガリンはダイエットに向いていないものとされるようになった。 トランス脂肪酸は、天 ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 朝ごはんを通して世界を知る「ワールド・ブレックファスト・オールデイ」

    ゴンジャムを添えて。クランベリージュースで作った温かいフィンランドのホットドリンク「グロッギ」も付いて ... くる。 さらに17時からは、「ブレックファスト・ディナー」も用意。サーモンスープ「ロヒケイット ... は、「朝ごはんを通して世界を知る」をコンセプトに、2か月おきに国を変えながらその国の伝統的な朝ごはん ... 朝ごはんを通して世界を知る「ワールド・ブレックファスト・オールデイ」 ...

    ダイエットNEWS
  • ensoleille(アンソレイユ)

    盛岡駅 遂に待望のグランドオープン!岩手初進出ブランドによる新しいスタイルの結婚式 ... ensoleille(アンソレイユ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
Kさん
Kさん

154cm 56kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0