疲れた〜〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59kg 56.5kg 64% (あと2.5kg) 168cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 平均

2016年06月07日

  • ネルジョー

    今日は動物園に行って、暑くて歩いてへっとへと。
    12000歩達成

    でもこういう時に限って絶対に痩せてない。

    帰って来てどうしてもビールが飲みたくなって2本飲んだら頭がガンガン…

    朝、サラダ
    昼、サンドイッチ
    間食、クッキー
    夕、ビール

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1550kcal21:17
    •  
    • コメント4件
    • Myu Myu せっかく歩いたのにビールで台無し(笑)
      ダイエットあるある
      2016.06.09 02:06
    • こうマム こうマム 動物園 疲れますよね〜‼︎
      お疲れ様でしたm(__)m
      2016.06.09 12:50
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      ウォーキングした日は、かなりあるあるです笑
      2016.06.09 21:10
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      果てしなく広く、また一緒に行ったお友達は初めてだったので、初めてだったら色んなとこ教えてあげたくなってしまって普段やらない餌やりとか挑戦しちゃいました!
      2016.06.09 21:12
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ネルジョー
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