73日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 54.6kg 50kg 35% (あと4.6kg) 160.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm モデル

 » 
2016年06月08日

  • みかん

    【朝】コーヒー、マフィン
    【昼】たけのこご飯、大根の味噌汁、唐揚げ、イカ
    【夜】すき焼き
    【間食】シークァーサーゼリー

    カロリー合計:21:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.158 - 日本人が“口の中”で味を調整している理由とは?

    を口に入れて、逆に味が薄かったら味噌汁を口に入れる、というように一口ずつ、自分の好みの味 ... を多く食べることで体熱を多く発生させ、寒さを乗り切るために、おかずの塩分が濃くなった。東北の味付けほどではなくても、濃い目の味付けの ... んなものがありますか? 味噌や醤油、ソース、梅干しや漬物、干物、つくだ煮、ハム、ソーゼージ、チ ...

    ダイエットラボ
  • フード&スイーツも豊富! 日本橋にLA発の「コーヒービーン&ティーリーフ」がオープン

     明日5月26日、東京・日本橋に、LA発のコーヒーショップ「コーヒービーン&ティーリーフ(T ... は約20種類あり、「本日のコーヒー(シングルオリジン)」のスモールサイズは350円、レギュラーサ ... イズは390円、ラージサイズは430円で販売される。  コーヒーだけでなく、ティー(紅茶)へのこ ... フード&スイーツも豊富! 日本橋にLA発の「コーヒービーン&ティーリーフ」がオープン ...

    ダイエットNEWS
  • アニバーサリーハウス メルシー

    牛久保駅 大勢のパーティも少人数もOK!美味しい料理でゲストに感謝を伝えるウエディングを ... アニバーサリーハウス メルシー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ぽんのすけ
  • さくらそら
  • ぺえこ
  • きゃん
  • リンゴ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
みかん
みかん

160.5cm 51kg

日記
250
ライバル
0
被ライバル
5