9月までに痩せる〜〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 65.6kg 59.2kg 0% (あと6.4kg) 172.3cm 65.6kgの体型
    体脂肪 25% 28% 22% 172.3cm 標準

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2016年06月08日

  • kimakikko

    過去ログから全く痩せてねえw
    今度こそ!

    朝食

    ご飯 野菜炒め
    0kcal(1食分)

    昼食

    ご飯 コロッケ1/4 ポテサラ 唐揚げ ミニトマト
    0kcal(1食分)

    夕食

    ご飯 ポテサラ 切り干し大根 ベーコン 絹さや炒め
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    2km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:52
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