ジャンクなランチ

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    体重 48kg 48.6kg 47.5kg 0% (あと1.1kg) 167cm 48.6kgの体型
    体脂肪 20% 18.8% 18% 167cm 美容

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2016年06月08日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、茹で卵、ツナ、ゼリー、コーヒー


    ピザ、唐揚げ、煮豚、コーラ

    間食
    ゼリー


    蒸し鶏、茹で卵、サラダ、キュウイヨーグルト

    カロリー合計:21:53
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クルミ

167cm 49kg

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