あと200g…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 46.4kg 43kg 71% (あと3.4kg) 155cm 46.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 平均

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2016年06月08日

  • おもち

    で、リバウンド解消なんですが…
    明日の朝の体重計のお楽しみ
    今日もたくさん食べたし、体が浮腫んでいる気がする
    塩分多かったかな
    スッキリしなーい
    ルナルナの予定日まであと2日だしね(T_T)


    ゆで卵
    味噌汁
    コーヒー


    シュウマイ5個
    玉ねぎサラダ
    サンマの塩焼き


    ごはん
    煮物
    味噌汁
    チョレギサラダ

    間食
    コーヒー
    キャラメルコーン

    カロリー合計:22:05
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おもち
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155cm 45.6kg

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