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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49.3kg 45kg 4% (あと4.3kg) 159.6cm 49.3kgの体型
    体脂肪 23% 22% 19.9% 159.6cm 標準

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2016年06月08日

  • 夢

    とりあえず47kgになりたい!
    体脂肪率 20%にしたい!
    甘いもの嫌いになりたい!
    今日はウォーキングしたよ!

    カロリー合計:22:22
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