開始から−2.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 67.3kg 51.7kg 0% (あと15.6kg) 156cm 67.3kgの体型
    体脂肪 37% 40.4% 25% 156cm 平均

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2016年06月08日

  • のこママ

    今日は下の子を連れて、会社の後輩の女の子の家に出産祝いを置きに行ってきました。

    間食・モスの豆乳スイーツ(レアチーズ)、チョコ少し

    お通じ無し

    カロリー合計:22:48
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実践中のダイエット方法

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のこママ
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