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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 63.5kg 55kg 0% (あと8.5kg) 156cm 63.5kgの体型
    体脂肪 35.3% 35.6% 28% 156cm 理想

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2016年06月08日

  • ナツさま

    ストレッチやマッサージやジョギング
    食事制限もしましたが増えました
    夕食にビビンバと冷麺のセットを食べたせいかしら

    懲りずに明日も頑張ります

    カロリー合計:23:12
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    • コメント1件
    • 脱ぽよでぶ(退会済み) 脱ぽよでぶ(退会済み) ドンマイ! 2016.06.11 01:23
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