6/7(火) 562日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 65.7kg 55kg 12% (あと10.7kg) 166cm 65.7kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 美容

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2016年06月07日

  • こうマム

    お通じ:◎
    2454歩
    息子の参観日でお休みでした(≧∇≦)
    体調悪くて何もしてない…( ̄▽ ̄)
    頭と喉が痛い…、また扁桃腺が腫れている…、熱が出ません様に!
    夕方、息子の習い事のサッカーを始めて見に行った(^-^)4月に入ったばかりでまだまだ下手くそで本人は悔しかったのか20時まで自主練頑張った(^-^)その後、宿題もチャレンジ(進研ゼミ)もちゃんと頑張ってエラいなぁと感心したのでした(≧∇≦)
    ってかワタシ…、休みの日 全然歩いてない…( ̄▽ ̄)

    朝食

    ギリシャヨーグルト、息子が昨日食べ残したポテチ(ボーっと食べてたから量が不明…)
    0kcal(1食分)

    昼食

    wrapサンド?、ホイップ付きワッフル、ストロベリーフラペチーノ
    0kcal(1食分)スタバ

    夕食

    ズボラオムライス、コーンスープ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal23:14
    •  
    • コメント1件
    • こぶた こぶた ドンマイ! 2016.06.09 23:30
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こうマム

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