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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 44.2kg 44kg 97% (あと0.2kg) 154cm 44.2kgの体型
    体脂肪 26% 26% 22% 154cm 体重とBMI

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2016年06月08日

  • 385

    最近、すぐエネルギーになりそうな炭水化物メインになっているアモ~レ~385です。

    だめだー


    全然だめだー


    だみだー


    ダミーだー


    私のダミーだー




    でもあんま食べてないから
    痩せてると思って朝計ってっけど
    見事にキープ値だー


    いいのだー


    これでいいのだー


    ※なんの意味もございません。


    気まぐれ食事記録~


    青汁豆乳
    コーヒー
    C.C.レモン


    もち麦
    鶏と玉ねぎ煮込み
    チョコ


    食パン
    アボカドチーズスナック
    パルム














    カロリー合計:23:18
    •  
    • コメント10件
    • 茉斗 茉斗 385さんこんばんは(*^^*ゞ

      減らすの大変だもん、キープ良いと思うよー(*´∀`)♪
      2016.06.08 23:54
    • あんこ あんこ ナイスキープですよ~!

      385!チャチャチャ☆ 385!チャチャチャ☆\(^o^)/


      パルム食べたいっ!
      2016.06.09 00:17
    • 朔望 朔望 きっと身体が炭水化物を求める時なのだ。
      385さんの身体をエネルギーとして燃えてるのだ。

      シュッポ、シュッポ。
      くずにくも食べてエネルギーのダミーになるぞー。←意味無しwww

      身体が望む食べたいものを食べて、キープは理想と思われます(*>ω<)ノ

      2016.06.09 06:53
    • god god 385ちゃん、またまたおひさ〜♪♪
      充分キープ出来ててエライよ☆
      アイスの時期だねぇ( ´ ▽ ` )
      2016.06.09 12:02
    • 385 385 > 茉斗さん

      Yes!高須クリニック!

      私もこのままでー
      このままでー
      と、願っているよ~(体型は別だが)
      2016.06.09 12:24
    • 385 385 > あんこさん

      チャチャチャ
      チャチャチャ
      チャチャチャチャチャチャチャ

      三三七拍ー子!!

      気合い、頂きましたー!笑

      一本締めで。よ~パン☆
      2016.06.09 12:28
    • 385 385 > くずにく@維持モードさん

      シュッポ…シュッポ…

      何?!何の音?!

      ストローでタピオカ吸ってる時の音?
      ←考えてる時、幸せ

      栄養不足は否めないけど
      今は胃に入るものを貪る毎日だぁよ~
      2016.06.09 12:36
    • 385 385 > godさん

      来ちゃったね~来ちゃったよ~
      いくよーくるよー
      アイスの時期がー!!
      (通年だが)

      お元気かい?godちゃん

      2016.06.09 12:39
    • めえ めえ 炭水化物って最高ですよね!
      なんであんなに美味しいのか…美味しすぎてこのヤロウっ☆ヾ(・ε・`*)てなりますね(´-ω-`)
      2016.06.09 20:53
    • 385 385 > めえさん

      バカヤロコノヤロッ!だよね笑

      最近、トースターを買ったから(今更)、パンを焼くのがマイブームw

      昭和かっ
      2016.06.09 21:59
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