筋トレ...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.2kg 54.6kg 53kg 50% (あと1.6kg) 162.7cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.7cm 体重とBMI

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2016年06月08日

  • moon

    今日は筋トレちょっと少なめ!
    体幹前2左右1前1分、背筋1分だけ!勉強しなきゃーー!!(´;ω;`)
    晩ご飯はサラダ✨おいしかった
    晩ご飯サラダ生活3日目
    明日からはポトフ〜
    健康にちょっとずつ痩せるぞー!!!

    夕食

    サラダ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:22
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moon
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