うお

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.1kg 47.5kg 45% (あと4.6kg) 158cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年06月08日

  • かっぱ

    昨日増えた1キロ1日で戻った。
    こんな期待に応えてくれるのは珍しい。
    痩せ期かも!
    そうとなれば、妥協はしないよん

    運動

    ジョギング
    4km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:25
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実践中のダイエット方法

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