記録♪

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.8kg 53kg 18% (あと4.8kg) 174cm 57.8kgの体型
    体脂肪 22% 22.2% 19% 174cm 体重とBMI

 » 
2016年06月08日

  • なぱ針

    急な訃報でバタバタ~(。´Д⊂)

    外食×惣菜続きでしっかり増えてる…w

    カロリー合計:23:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ランス脂肪酸が含まれた製品の販売を規制する国がアメリカやヨーロッパ各国をはじめとして増えている。 マ ... 分で塗って食べるなら量を減らやすいのですが、料理に入っていると量がわかりにくいので、脂っこい料理を好む人はバターの量は、も ... ーガリンが塗られています。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食 ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 武井咲、今年の漢字は「穏」! 「吸収の時間を作れた」

    分磨きや勉強という意味でもいい時間が過ごせたと思います。嬉しいことですが、いままでバタバタ ... ラジャイル」が始まるなど、忙しい日々が続く。来年に向けて「ひとつひとつ、丁寧にしっかりとやっていきたい」と ... くれる方たちとの出会いがありました」と語る。来年は、本田さんともども年女(申年)ということで「しっかりとのぼっていきたい!」とさらなる飛躍を誓っていた。 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
被ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
なぱ針
なぱ針

174cm 55.8kg

日記
36
ライバル
1
被ライバル
1