23日目続き。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.6kg 43kg 27% (あと3.6kg) 159cm 46.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年06月08日

  • ここ

    pm7:30
    オニオンサラダ
    千切りキャベツ
    キノコと鶏肉のクリーム煮
    ヨーグルト

    今日も一日ダラダラ〜。
    実家最高、地元最高(;_;)

    その分太ること間違いなし。笑

    カロリー合計:23:29
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実践中のダイエット方法

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159cm 47.2kg

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