無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 63kg 55kg 38% (あと8kg) 159cm 63kgの体型
    体脂肪 34.3% 35.1% 27% 159cm 標準

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2016年06月08日

  • maroko

    8:00
    8枚切りトースト1枚 ハム スライスチーズ ゴマスティックぱん1本

    12:30
    キャベツコロッケ1個 和風サラダ アイスコーヒー

    16:30
    月餅1個 アイスコーヒー

    19:00カレー三口 冷奴 モヤシのサラダ


    4711歩

    カロリー合計:23:37
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159cm 62.3kg

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