8日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81kg 78kg 40% (あと3kg) 173cm 81kgの体型
    体脂肪 24% 23.5% 20% 173cm 理想

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2016年06月08日

  • 丸忠

    体重減らない‼運動しないとだめかな?

    カロリー合計:23:48
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実践中のダイエット方法

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丸忠
丸忠

173cm 77.8kg

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