何してるの!?自分!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 70.5kg 56kg 53% (あと14.5kg) 166cm 70.5kgの体型
    体脂肪 44.3% 31.1% 20% 166cm モデル

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2016年06月08日

  • 碧音

    あまりに自分が情けなさ過ぎて、ここに来るのが怖かった。
    食べるの止められなくて。
    でも、食べると凄い後悔が襲ってきて
    無理にでも嘔吐してしまう。

    ・・・まずは、今のありのままの自分を受け入れて
    頑張りたいと思います。

    とか言いながら、「頑張ります!」詐欺だよね。

    自分が不器用なのは今に始まった事じゃない。
    ただ、もう逃げては駄目なことは分かっている。
    頑張ろう!自分!!
    過食嘔吐はもう止めて!!
    情けない自分も、自分なんだから!
    ・・・取り敢えず、自分に喝を入れて!!!
    今からダイエット頑張ります<m(__)m>

    生理中 カロリー合計:00:10
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    • コメント2件
    • まり まり できる時にやればいいよね。
      無理しないで。
      2016.06.09 01:13
    • 碧音 碧音 > まりさん

      コメントありがとうございます。

      今回は、さすがに落ち込みまくりました。
      体重が増えるのが分かってて
      「どうでもいい・・」と言う投げやりな気分にもなったし。

      「無理しないで」
      この言葉一つに  本当に暖かさを感じます。
      本当に、コメントありがとうございます。

      2016.06.09 23:55
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