生理前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 122kg 92.5kg 90kg 92% (あと2.5kg) 160cm 92.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年06月09日

  • チキン南蛮

    最近、生理前の症状が
    つらいなぁー(T^T)
    胸の張りによる痛みなんて
    生理になる2週間以上前から
    あるんだもん。
    早過ぎない??
    揺れると痛いから
    走るのも大変だし
    ハプニングで当たったりしたら
    声出るほど痛いし
    本当につらいわー。
    生理痛も薬飲まないと
    乗り切れなくなってきてるし。
    ダイエットのせい?

    しかも最近になって
    便秘気味で。゜゜(´□`。)°゜。
    以前は毎日快便だったのに
    2日に1回とか
    3日に1回になってきてる。
    硬くて出すのも一苦労
    (o´_`o)ハァ・・・ 水分は
    前と変わらず沢山摂ってるのに。

    何かがおかしいぞ。
    体質が変わってきた??
    しかも悪い方へ。。。。
    ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ

    カロリー合計:00:27
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