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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.7kg 52.5kg 47kg 3% (あと5.5kg) 155.5cm 52.5kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.8% 21% 155.5cm モデル

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2016年06月09日

  • まるはむ

    ひとりじゃつらいし続けるのが難しいので、自分以外の人も頑張ってるのを心の支えに頑張りたい。切実に腹やら背中やら二の腕が太ましいのがもう悲しいやら…

    カロリー合計:01:17
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実践中のダイエット方法

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まるはむ
まるはむ

155.5cm 47.5kg

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