久しぶり!ダイエットクラブ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.6kg 51kg 4% (あと4.6kg) 167cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年06月09日

  • オオイシ

    転職やら 家 建て替えの間の

    アパート一人暮らし中やら

    母の愛情 食べな食べな手料理から

    自炊に 暮らし始め一ヶ月位は

    体 優しい料理続けてたが

    先週金曜日から チョコレート菓子
    爆買い&爆食い


    やはりチョコレートは麻薬っ

    食べ過ぎはイケないが

    チョコレート菓子は美味しい



    カロリー合計:02:07
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実践中のダイエット方法

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オオイシ
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