整体すごい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.2kg 73.5kg 58kg 54% (あと15.5kg) 165cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年06月09日

  • hmy

    日記、だいぶ空いてしまった(>_<)
    そして空いてた間に、また75㎏に戻ってました( ̄▽ ̄)
    なんとかここまで戻して日記再開。

    昨日、初めて整体に行ってきました。
    産後の骨盤ケアがメインだけど、ひどい便秘と肩こりもなんとかしたくて。
    内臓のコリをほぐして内臓機能を正常化してくれる、というものらしい。

    昨日初回だったけど、早くも便通が!身体もスッキリして、むくみもない!
    毎日、妊娠中でもないのに足の浮腫みがひどかったのに、むくんでない!
    便通あったからか、浮腫みがなくなったからか、体重も減ったし(o^^o)

    何回か通って、慢性的な便秘が治るといいな。

    カロリー合計:06:42
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