体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 63.1kg 52kg 51% (あと11.1kg) 153cm 63.1kgの体型
    体脂肪 38% 36% 27% 153cm 標準

 » 
2016年06月09日

  • まな

    前日比

    体重63.1(-0.3)

    体脂肪36.0(-0.5)

    基礎代謝1244(+1)

    筋肉量38.0(+0.1)

    やっぱり昨日は生理来なかった!
    この来そうで来ない感じが1番やだ。
    来るなら来て_(-ω-`_)⌒)_ておもう笑
    あ、昨日は下痢しなかったな!
    今朝はなんか、スッキリしない便だこと( ˙-˙ )出るならでてよ!( 笑 )

    カロリー合計:06:45
    •  
    • コメント6件
    • あーーーな あーーーな 生理早くきたらいいねー。

      まなさん毎日快便なのー?
      羨ましい!!
      私も毎日出せるようになりたいわー。
      2016.06.09 11:02
    • まな まな > あーーーなさん

      基本的には毎日でる!(笑)
      1日出なかったら大騒ぎするw
      2016.06.09 12:41
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      すごいーーー。
      いいなー。

      出る体操みたいなのしよー!!
      2016.06.09 15:30
    • まな まな > あーーーなさん

      でも昨日テレビで週に2回出れば便秘じゃないらしいよ( 笑 )

      布団とかで寝返りすると腸が動くから出やすくなるってTVでやってた!
      2016.06.09 16:08
    • あーーーな あーーーな > まなさん
      そーなんじゃーーー!!
      いい情報ゲット♡
      あーりーがーとーーー!!

      週に2回って、
      少なすぎない!?
      2016.06.09 21:53
    • まな まな > あーーーなさん

      そうなの!少ないよね(笑)
      私もビックリした( 笑 )
      2016.06.09 22:17
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