244 73.1kg 40.3% 41 1336

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 73.1kg 47kg 36% (あと26.1kg) 167cm 73.1kgの体型
    体脂肪 44.5% 40.3% 25% 167cm 平均

2016年06月09日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.25
    43.1%
    841

    カロリー合計:07:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

+0.0542.7%697 -0.243.6%354

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    れだけのエネルギー消費のためには1時間は必死になって動かなければならなくなる。体脂肪1kgは約7200kcalなので、1 ... か月に18回、エクササイズをすれば1kgが減らせることになるので、相当の覚悟が必要になる。 こ ... 0kcalほどでしかない。1日に2000kcalのエネルギーを消費しているとして、その20%が身体を動かしている活動代謝だとすると40 ... vol.241 - プチエクササイズを実践しよう ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2016…エリート男子83名、女子57名が出場

    治 136 田玄 壮 137 藤松 利之 138 高宮 祐樹 139 仲間 孝大 140 ウ ... ラジミール・シャトロフ 141 濱崎 武雅 142 利根川 裕雄 143 梶原 有高 144 上條 記男 1 ... 美 237 佐藤 香澄 238 大谷 潤子 239 田中 百子 240 佐藤 美雪 241 新倉 麻 ...

    ダイエットNEWS
  • クサツエストピアホテル

    草津駅 新ステージが続々登場!360度のパノラマが彩る天空ウエディングで感動の1日に ...

    結婚式場
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.1kg

日記
617
ライバル
0
被ライバル
12