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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 83.1kg 66kg 43% (あと17.1kg) 170cm 83.1kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

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2016年06月09日

  • ぶたこ

    痩せ期に入るから、真面目に頑張るぞ〜!雨だったからwiiダンス35分
    \(^o^)/

    朝) バナナグラノラはちみつヨーグルト
    昼) カルボナーラ、ワカメスープ、アロエヨーグルト、ミニトマト
    夜) 納豆ごはん、茹で卵、味噌汁、生姜焼きと小松菜玉ねぎ炒め、アロエヨーグルト、トマトとキュウリ
    間食) 飴

    生理中 カロリー合計:07:15
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