33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.4kg 56kg 22% (あと5.4kg) 156cm 61.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.2% 26% 156cm 美容

2016年06月09日

  • りんちゃん

    昨晩はもずくのてんぷらと干しいも。
    しっかり満足感が得られたのに減ってました!
    夕食炭水化物ぬき、しばらく続けてみよう。

    カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント1件
    • たぬりん たぬりん よかったですね!

      炭水化物抜きは効くのかな?

      パチパチ。
      2016.06.09 17:58
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