ダイエット9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 51.3kg 45kg 41% (あと6.3kg) 157.5cm 51.3kgの体型
    体脂肪 30% 26% 21% 157.5cm モデル

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2016年06月09日

  • dina

    暴飲暴食やめられず太った。

    今日は、キャビテーションだから、3日は頑張ります❗

    朝 たまご焼き、ご飯、キムチ

    昨日は、早く寝たからか元気⤴

    カロリー合計:07:56
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