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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 73kg 69kg 27% (あと4kg) 173cm 73kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 173cm 体重とBMI

2016年06月09日

  • 毎日1800kcal

    ありゃゃ

    カロリー合計:08:17
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実践中のダイエット方法

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