9

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.4kg 47kg 94% (あと0.4kg) 159.8cm 47.4kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 美容

 » 
2016年06月09日

  • 曖昧

    《朝》冷やし中華400、豆腐100、バナナ100
    《間》プリン360、チョコ二個60
    1020

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.160 - 根菜で体を温めよう

    体を温める食品は土の中で育ったものが多く、季節では夏に育ったものは身体を冷やし、秋から冬に育ったものは身体を温める働きがある。 根菜類のゴボウは100 ... 質の消化を進める消化酵素が多く含まれているのでエネルギーを多く発生させて身体を温めることができる。 乾燥させて水分を抜いた切干大根は100g当たり20 ... れらの根菜は身体を温める働きが強いということ。 水分が多い食品は身体を冷やしやすい傾向があるものの、大根には辛み成分が含まれ、糖 ... vol.160 - 根菜で体を温めよう ...

    ダイエットラボ
  • 西島秀俊が、夏野菜たっぷりのヘルシーな「冷やし中華」を考案! 期間限定で提供 

    ょうゆだれ」と「ごまだれ」の冷やし中華メニューがあり、ともに260円で注文できる。  なお、「冷や ... 清食品の袋麺商品「日清ラ王 冷し中華」を使用した、冷やし中華メニューを注文できる期間限定の屋外店舗「冷や ... ていう食感がポイントだと思います』とコメント。  また、期間限定でオープンする「冷やガーデン -HIYA GARDEN-」で販売される冷やし中華 ... 西島秀俊が、夏野菜たっぷりのヘルシーな「冷やし中華」を考案! 期間限定で提供  ...

    ダイエットNEWS
  • 仙台ロイヤルパークホテル

    地下鉄南北線泉中央駅 360度緑に囲まれた非日常!約1000坪のガーデンとお城のようなホテルがふたりの舞台 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • berryberryberry
  • いぶ
  • えみ
  • 夢
  • karie♡
  • いつき
  • nanaccoro
  • さくら
  • Aino
  • ささみ
  • ジョンペトルーシー
被ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • berryberryberry
  • skr
  • Erry
  • いぶ
  • えみ
  • karie♡
  • いつき
  • nanaccoro
  • 絵里
  • さくら
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
曖昧
曖昧

159.8cm 51.3kg

日記
1045
ライバル
35
被ライバル
33