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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 76.7kg 60kg 19% (あと16.7kg) 168cm 76.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年06月09日

  • ごばめっぽ

    昨日は娘体調悪くて
    ずっとグズグズ抱っこちゃん
    母は心折れかけてました…。
    なのでルールはほぼ守れず。
    間食等はしてませんが運動系が全滅。
    今日もあまり機嫌良くなさそう

    ナイナイアンサーの楽痩せダイエットの小豆スープやってたんですが昨日の夜作り忘れてしまいました
    なので今日の昼・夜は控えめにします!

    晴れたら散歩行きたいな!

    カロリー合計:08:40
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実践中のダイエット方法

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ごばめっぽ
ごばめっぽ

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