9日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.5kg 42kg 18% (あと6.5kg) 148.5cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148.5cm 平均

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2016年06月08日

  • りょな

    19日までとりま緊急ダイエット笑

    朝 玄米きんぴらおにぎり 味噌汁
    昼 豚キムチチャーハン 脂肪燃焼スープ
    夜 水炊き

    カロリー合計:08:55
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実践中のダイエット方法

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148.5cm 47.7kg

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