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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 57.9kg 57kg 91% (あと0.9kg) 156cm 57.9kgの体型
    体脂肪 37% 32.2% 30% 156cm 体重とBMI

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2016年06月09日

  • ちーとも

    朝)
    ソイプロテイン
    牛乳

    昼)
    夜)
    間食)

    カロリー合計:09:09
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