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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 47.4kg 47kg 94% (あと0.4kg) 159.8cm 47.4kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 美容

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2016年06月08日

  • 曖昧

    《昼》オレンジ50、みかんゼリー160
    《夜》ジンジャーエール30、シーザーサラダ100、刺身3切れ100、なめろう50、軟骨からあげ100、エイヒレ50、シメサバ100
    ナタデココヨーグルト100
    840

    カロリー合計:09:17
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