また今日から頑張る!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 88.5kg 60kg 5% (あと28.5kg) 160cm 88.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年06月09日

  • しょ子

    昨日の朝、体重87になってて
    朝からテンション上がったのに(。>д<)

    休みの旦那と寿司屋へ(^_^;)

    久しぶりの白米!

    ウマ過ぎて9皿食べた結果…

    帰宅後89キロ(;゜∇゜)

    落ち込む。

    今日の朝、88.5。

    水曜だけは、休みの旦那とのお昼に好きなものを程よく食べようと思っているのだが…

    よし!!!!!
    また今日から糖質制限ダイエット!!!!!

    カロリー合計:10:30
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実践中のダイエット方法

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