35日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.4kg 50kg 18% (あと14.4kg) 159cm 64.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 159cm 平均

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2016年06月09日

  • るるる

    朝:アーモンドミルク、サプリ

    昼:食欲がなかったからなし

    夜:ご飯、おからコロッケ、貰い物のローストビーフちょっと

    間食:ベイクドチーズケーキフラペチーノ

    カロリー合計:1911kcal10:45
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159cm 62.4kg

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