58きった!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.8kg 56kg 77% (あと1.8kg) 162cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年06月09日

  • ma-

    昨日お酒飲んだら今朝58きりました。
    飲むとやせるのってなんなんだろ?でも一時的なものだと思って浮かれないようにしよう。。

    朝…ベーコンと卵のデニッシュ、ミックスジュース

    お弁当…ごはん、ゆで卵、イカフライ少し、アスパラ肉巻き

    夜…サラダ、焼きそば、ハモの天ぷら

    カロリー合計:10:46
    •  
    • コメント2件
    • ☆いちご☆ ☆いちご☆ すごいね(*^_^*)良かったね♪♪ 2016.06.09 22:27
    • ma- ma- > ☆ジャスミン☆さん
      喜んでたらあっという間に戻っちゃいました~。。

      気合い入れ直しです!
      2016.06.10 21:03
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