おおー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 71kg 64kg 30% (あと7kg) 158cm 71kgの体型
    体脂肪 45% 0% 30% 158cm 理想

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2016年06月09日

  • ほさか

    少し減ってる〜(´;ω;`)
    朝、フルーツ玄米ブラン二袋
    昼、ハンバーグサンド(コッペパンにて

    生理中 カロリー合計:10:59
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実践中のダイエット方法

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ほさか
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158cm 70.6kg

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