胃も心も重い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.9kg 52kg 0% (あと12.9kg) 157.5cm 64.9kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 157.5cm 体重とBMI

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2016年06月09日

  • どんす

    昨日は日付変わってからも過食してしまいました。
    チョコレート、おせんべい大量。
    寝たのは夜中2時頃。

    朝もスッキリ起きれなかったし、後悔しかない。

    最近、精神的にもダメダメです。
    必要としてくれる人が欲しい。

    重くてすみません!!

    カロリー合計:11:12
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どんす
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157.5cm 64.1kg

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