13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57kg 53.2kg 24% (あと3.8kg) 163.1cm 57kgの体型
    体脂肪 28.2% 28.8% 25% 163.1cm 美容

2016年06月07日

  • もっちゃん

    計測12時
    朝食09時
    昼食12時
    夕食20時

    夜菓子パだった

    朝食

    チーズクリームパスタ
    467kcal(1食分)

    夕食

    ピザ
    257kcal(1食分)
    ハーゲンダッツ、ポップコーン、ピザ、フライドポテト、
    942kcal(1食分)

    間食

    ブルーベリーパン、チョコレートパン
    620kcal(1食分)

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    カロリー合計:2286kcal11:14
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もっちゃん
もっちゃん

163.1cm 55.6kg

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