朝記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 58.3kg 59kg 100% (あと0kg) 162cm 58.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年06月09日

  • Rai

    6.4から朝の体重記録にしてます
    水を飲んでトイレ入る前の記録


    達成してから少しずつ
    普通の食生活に戻してます

    胃は小さくなったみたいで
    前みたいに食べられなくなりました

    胃が戻らないよう気をつけなきゃ…

    カロリー合計:11:15
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Rai
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