えーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 90.6kg 80kg 18% (あと10.6kg) 155cm 90.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年06月09日

  • とんすけ

    どうしてこうなるの?

    昨日は居酒屋でハイボールとつまみいっぱい。
    低糖質は守ってたつもりだけど、やっぱり量かな?!

    カロリー合計:12:19
    •  
    • コメント4件
    • まり まり 焼酎やウィスキーがいいって言うよねー。
      一旦増えてもすぐに戻るんじゃない?
      2016.06.09 21:50
    • あこ あこ わたしもまりさんと同じ意見!すぐに戻るんじゃないかな?

      しっかり管理出来てる中でたまにしちゃうドカ食いは、翌日増えてもその翌日にはストンと戻ることが多い気がする!
      2016.06.10 12:09
    • とんすけ とんすけ > まりさん
      そうなんです!
      それでハイボール飲んだんだけどなー(笑)
      つまみが多すぎたか(^_^;)
      お酒が大好きすぎて(笑)
      2016.06.10 12:15
    • とんすけ とんすけ > あこさん
      ストンまではおちなかったけど、やや落ちてたよ!

      また魔にして楽しい週末がくるねー。
      もう太りませんように、、、
      2016.06.10 12:16
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