1377日目。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 70.2kg 42kg 0% (あと28.2kg) 148cm 70.2kgの体型
    体脂肪 51.8% 49.9% 148cm 美容

 » 
2016年06月07日

  • 凌


    【朝】8:30
    70.2kg
    49.9%

    【昼】


    【夜】


    【便通】
    あり

    生理中 カロリー合計:13:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.160 - 根菜で体を温めよう

    体を冷やす大きな原因の一つが体内の水分です。体内の60~70%は水分となっていますが、その多くは細胞の中にあります。水 ... 質が分解されて血糖値が上昇されるのを抑えるとともに、腸壁を刺激して便通をよくして、体内の有害物質の排出を促進する働きもある。 食 ... うれん草のビタミンCの場合には旬と旬以外では2倍ほどの差があります。 お酒にも身体を温めるものと冷やすものがあり ...

    ダイエットラボ
  • 3人に1人が約2kg以上増加…2013年に正月太りをした女性は約半数

    間でどのくらい太ったか、具体的な数字を質問したところ、「1kg~2kg」が230人で1位だった、2位以降は「~1kg ... 」(103人)、「2kg~3kg」(50人)、「3kg~4kg」(4人)、「5kg~」(1 ... 人)、「4kg~5kg」(0人)という結果になった。1位の「1kg~2kg」が ... 3人に1人が約2kg以上増加…2013年に正月太りをした女性は約半数 ...

    ダイエットNEWS
  • 京都ガーデンパレス

    丸太町駅 京都御所を目の前に望む、自由で温かなおもてなし。20周年記念30名49万9900円プランも ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年8月期生
2012年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • Webby
  • ガラスのうさぎ
  • 正太郎
  • りぃ
  • すみどり
  • ふなこ
  • かな
  • minni
  • すわこ
  • ちーさん
  • ちげこ
同期生 - 全てを見る
  • 誠in
  • maaash
  • 時雨
  • さぁちゃん
  • アメイジング
  • 誠幸
  • ぺち♡
  • momo
  • ぽちゃ
  • ちー
  • ぽん
凌

148cm 71.4kg

日記
1561
ライバル
0
被ライバル
16