たぶん

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.3kg 48kg 31% (あと10.3kg) 152cm 58.3kgの体型
    体脂肪 39% 36.5% 22% 152cm 美容

 » 
2016年06月09日

  • のぶたん

    む〜ん(~_~;)夕飯の米率が多かったせいだな。うん。気を付けよう

    生理中 カロリー合計:13:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.74 - 内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満の違いとは?

    び溜まっていくので、もともと皮下脂肪が多かった人は、戻りやすくなっています。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 経後には皮下脂肪よりも内臓脂肪がつきやすくなり、男性と同じように内臓脂肪型の太り方をする人が多くなる。 用語解説 Q&A ... すぎたり、運動量が少なすぎて血液中の脂肪の量が増えすぎると、内臓脂肪が多くたまっていくよう ...

    ダイエットラボ
  • あなたが「ダイエット」をする目的は何ですか?

    臓脂肪を減らす」「コレステロール値を下げる」ことを目標にしている人が多かった。一方、女性は「ウ ... 位:栄養バランスの摂れた食事を心掛ける  7位:食事をする時間帯に気を付ける  8位:自宅で(器 ... 養バランスの摂れた食事を心掛ける  5位:糖分や脂質などを制限する   6位:食事をする時間帯に気を付け ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル国際21

    長野駅 多彩なスタイルが選べるホテル国際21。ふたりの憧れのウエディングをここで見つけよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
被ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
のぶたん
のぶたん

152cm 55.7kg

日記
176
ライバル
10
被ライバル
10