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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 42.2kg 41kg 69% (あと1.2kg) 150cm 42.2kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 150cm モデル

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2016年06月09日

  • ミーぷ

    朝 午後ティー
    海苔お粥0.6合
    昼 海苔お粥0.4合
    16時ぶどうゼリー

    2日続けて米は駄目かも。
    たんぱく質摂りたいな〜
    早く新居に移りたい(´・_・`)笑
    あと5日の辛抱

    カロリー合計:14:14
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150cm 44.2kg

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