寝る前→寝起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 44.3kg 43kg 77% (あと1.3kg) 155.5cm 44.3kgの体型
    体脂肪 24.8% 18.4% 0% 155.5cm 標準

 » 
2016年06月09日

  • mikiii

    体重→44.7㎏から44.3㎏
    体脂肪率→18.3%から18.4%

    ホルモンバランスが崩れてて
    1ヶ月以上女の子きてなくて
    今日やっっときました!
    一安心♡!

    生理中 カロリー合計:14:48
    •  
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実践中のダイエット方法

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