160

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 49.3kg 46kg 57% (あと3.3kg) 160cm 49.3kgの体型
    体脂肪 29.8% 24.4% 20% 160cm モデル

 » 
2016年06月08日

  • 茶々丸

    朝 コーヒー

    昼 チーズ納豆ハンバーグ メロンパフェ

    夜 ご飯 鮪の刺身 スライスきゅうり

    カロリー合計:15:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... 胞の再生に欠かせない。 穀類:小麦胚芽、ライ麦 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、ココア 種実類:松の実、ご ...

    ダイエットラボ
  • 銀座三越、フランスの食フィーチャー。日替わりパフェ&シャンパン登場

    々のソムリエコンクールでの優勝経験や受賞経験のある阿部誠がオーナーを務めるシャンパンバー「サロン・ド・シャンパーニュ ヴ ... ランス国家最優秀職人)のファイナリストであるパティシエ・浅見欣則によるパフェが本展限定で登場。14日から16 ... 8日から20日は甘酸っぱい苺のソルベと爽やかなマンゴーソルベ、バニラアイスが乗った「パフェ ソレイユ」(各 ... 銀座三越、フランスの食フィーチャー。日替わりパフェ&シャンパン登場 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル福島グリーンパレス

    福島駅 最大約160万円の特典がつく30周年プランで、貸切ホテルウエディングをお得に! ... ホテル福島グリーンパレス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • dina
  • あさがお
  • るみん
  • なな
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

日記
177
ライバル
0
被ライバル
5