今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 55kg 50kg 70% (あと5kg) 161cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年06月09日

  • April

    11時
    ポークたまご、アイスコーヒー

    15時
    ローストビーフとゆで卵、キャベツのサラダ

    18時
    オフィスにて
    スタバのアイスコーヒーホイップのせ
    セブンのスモークタンスティック
    (糖質0.4g)
    カマンベールチーズ(糖質0.1g)

    カロリー合計:16:15
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