百四十七日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.5kg 45kg 45% (あと5.5kg) 152cm 50.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

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2016年06月09日

  • momo

    (6月8日分)

    野菜生活
    アイスコーヒー
    ロールパン
    マーガリン
    バナナ
    おかゆ
    アイス半分

    親子丼 具のみ
    トマト
    アイスコーヒー三杯

    一口もちもちチーズパン
    飲むヨーグルト
    ヨーグルトアサイー
    みりんいかせんべい

    カロリー合計:16:55
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