夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.7kg 45kg 23% (あと5.7kg) 160cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年06月09日

  • たまえ

    鮭としめじのホイル焼き(バター醤油)
    ほうれん草胡麻和え
    納豆
    味噌汁(ネギ、豆腐)
    ご飯少し

    まんぞくw

    カロリー合計:19:31
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